29/02/2016

Yoga pour les enfants (et parents au bout de leur vie)

Ton gnome est monté sur ressort, énervé, excité, nerveux? Bref, tu es sur le point de passer une annonce sur le bon coin pour le faire adopter? 

Alors essais le yoga pour les enfants.

Quel est l'intérêt me diras-tu? Outre le fait que tu ne te mettras pas hors la loi en revendant ton gnome, le yoga apaise, recentre, canalise et détend ta petite tornade.

Et puis c'est l'occasion de passer un peu de temps ensemble.

Si tu ne sais pas comment t'y prendre, j'ai trouvé au fil de mes balades sur le net, un dossier imagé, pour apprendre les postures et qui explique aux parents au bord du gouffre comme toi, prêt à s'enfiler un mojito avec un Lexomil, à quoi sert chacune d'elles.

Et c'est grâce au magazine Pomme d'Api que ton gnome va pouvoir se détendre et toi aussi par la même occasion.

Tu peux installer une couverture ou un tapis au sol, même mettre un peu de musique relaxante. Dis à ton gnome que vous allez faire un nouveau jeu, ça passe toujours mieux sous forme de jeu.
Adaptes le temps en fonction du niveau d'attention qu'il a. Même un exercice de 10 minutes peut l'aider à s'apaiser. Si c'est trop long, il va se lasser et ce n'est pas le but recherché. Si cela lui plait, tu peux lui proposer de faire du yoga chaque fois qu'il se sent énervé, stressé ou autre.
En fin de séance, demandes lui comment il se sent et si ça lui a fait du bien.





Aller, courage, le parent vaincra !!!!!
(sinon y'a toujours le mojito et le Lexomil ^_^ )


26/02/2016

Pourquoi la famille Colibri ?

On m'a posé plusieurs fois la question, pourquoi la famille Colibri? Du coup, j'ai décidé de faire un article pour vous l'expliquer.


Voici la définition d'après Oxford Dictionaries:


Colibri

DÉFINITIONS


  1. Oiseau de petite taille dont le plumage est très coloré.
    "Les colibris sont aussi appelés oiseaux-mouches."


Comment ça, ça vous aide pas? ^_^ Bon ok, je vous donne la version moins officielle.

Comme vous le savez, le Colibri est un petit oiseau, mais il a aussi une très grande signification spirituelle dans de nombreuses tribus. 

Il symbolise la joie de vivre, l'amour, une grande capacité d'adaptation. Il se défait de la négativité et ne garde donc que le positif. Il nous pousse à nous dépasser. Malgré sa petite taille, il est capable de grandes choses. Il nous incite à aider les autres, à faire notre part aussi petite soit elle, car une petite action faite avec son cœur, n'est jamais faite en vain. Il symbolise aussi la légèreté de l'être et l'optimisme.

Ce petit oiseau me fait penser à notre vie, à ce qu'on a traversé et à ce qu'on traversera encore. A cette part d'écologie et de respect de la nature, à laquelle nous contribuons chaque jour dans notre petite famille. Nous faisons notre part, aussi petite soit elle aux yeux de l'univers...

Nous pouvons tous être des Colibri à notre façon, il suffit simplement de prendre le temps de vivre, prendre soin des autres et de la terre. Se préoccuper plus de nous, de notre être intérieur, de son bien être, plutôt que du paraître. Prendre soin de nos enfants, dans la non violence, le respect et la bienveillance. Leur inculquer les vraies valeurs et pas celle d'une société de consommation à outrance, de violence banalisée, de généralité... Soyez différent, soyez un Colibri...

En résumé, ce petit oiseau me correspond, nous correspond, mais il symbolise tellement de choses en fonction des légendes qui existe à son sujet. en voici une que j'affectionne particulièrement :)











25/02/2016

Coffre au trésor pour le bain Tinti


Voilà un trésor que tous les enfants vont adorer. Coffre de pirate de la marque Tinti avec plein de couleurs pour le bain.






Dedans vous y trouverez:

- des sels de bain rouge et bleu
...
- des pastilles effervescentes à mettre dans l'eau du bain (rouge, bleu, jaune et verte)
- du sel de bain crepitant rouge
- du bain moussant rouge
- 3 savons à modeler pour se laver les mains (vert, jaune et rouge)
- des perles de bains oranges
- et du savon pour peindre dans le bain ou sous la douche (vert, bleu et rouge)

Ici ça fait déjà quelques années que nous sommes fans de cette marque. Les ingrédients sont hypo allergeniques, et avec des produits naturels. Mes gnomes n'ont jamais fait de mauvaises réactions avec et je suis hyper pointilleuse côté produits d'hygiène.
C'est une marque Allemande.

Il existe encore plein d'autre produits de cette gamme, comme des boules effervescentes colorées qui cachent une surprise à l'intérieur et encore plein d'autres choses.
Vous en trouverez sur le net à l'unité ou en lot et aussi en magasin bio.
Environ 20€ sur Amazon.

24/02/2016

Test barre de bain


Ayant des gnomes avec des peaux atopiques (eczéma),  je suis souvent en quête de produits naturels pour les soulager et hydrater leur peau. 


Et j'ai fait cette petite découverte grâce à la super esthéticienne/vendeuse de mon magasin bio.

C'est une barre de bain, que l'on coupe (en 3 morceaux pour 3 utilisations) et qu'on laisse fondre dans le bain des enfants, ou le notre tant qu'à faire ^_^


Quand vous sortez du bain, votre peau est toute hydratée, douce, pas besoin de se tartiner de crème. 




Celle ci est à base de beurre de cacao bio, avec des copeaux de fève de cacao.

C'est la marque Ecoworld qui fait ça et ça coûte 3,50€ la barre (pour 3 utilisations).


Elle existe en plusieurs senteurs, orange, coco, citron etc...

Soigner une conjonctivite


Je vais partager avec vous le secret d'un remède, que j'ai ramené de l'autre bout de la terre (en vrai c'est une copinette sur Facebook qui me l'a donné ^_^ ) pour soigner la conjonctive naturellement.

Pour cela vous allez avoir besoin d'une infusion de Camomille bio, d'un peu d'eau et d'un verre.

Oui oui c'est tout :)



Je m'explique:

Vous faite infusez une tisane de fleurs de Camomille dans un peu d'eau chaude pendant quelques minutes. Vous attendez qu'elle refroidisse un peu, on ne veut pas bruler les rétines de nos chères têtes blondes hein.
Vous trempez une compresse dedans et vous nettoyez les yeux de votre petit malade avec.
A la fin du nettoyage des petits n'œils tout collés, vous mettez une goutte de Camomille dans chaque œil.
Vous pouvez récupérer un petit flacon de serum phy vidé, que vous remplissez avec la Camomille (plus pratique pour mettre les gouttes).

Vous faites ça plusieurs fois par jour jusqu'à la guérison.
Votre gnome devrait aller mieux au bout de 2 ou 3 jours.

La Camomille décongestionne et apaise les yeux.

Remède testé et approuvé par la famille Colibri !!!

Attention, cette astuce ne remplace pas l'avis d'un médecin




Démélant naturel pour cheveux de princesse


Crevette a les cheveux longs. Mais Crevette a aussi des nœuds... Il fallait donc trouver une astuce naturelle pour un petit démêlage en douceur.

Et j'ai trouvé :) Le beurre de Karité bio.

Une petite noisette que l'on fait fondre au creux de notre main et on l'applique sur cheveux humides. Et ça fonctionne !!! Un vrai petit bonheur de ne pas entendre Raiponce Junior dire "aïe, tu me fais mal maman". Ca glisse tout seul !!!




Pâte à tartiner sans huile de palme, sans plv et bio


Quand on a un gnome intolérant aux plv et qu'on fait un peu attention à ce que l'on mange, ça peut être parfois frustrant.

 Mais comme chez la famille Colibri on aime pas se priver, et bien on met la main à la pâte et on fabrique notre propre pâte à tartiner :)

Voici donc une recette saine et gourmande, dont toute la famille raffole.

Pour environ 2 pots il vous faut:


- 1 brique de crème d'amande de 200ml bio
- 1 plaquette de chocolat noir à pâtisserie bio ou équitable
- une groooosse cuillère à soupe de purée de noisette bio (sinon faite selon vos goûts)
- Du sirop d'agave bio à doser en fonction de vos goûts (sucrant naturel)

Vous pouvez aussi y ajouter du pralin pour un peu de croquant, mais aucune obligation.



Dans un plat allant au micro onde (ou dans une casserole à feu doux), versez la crème d'amande, cassez le chocolat en morceaux dans le même plat et passez le au micro onde pendant 1 minute environ. Si ça n'a pas totalement fondu, remettez 10 ou 20 secondes. Sortez le plat et mélangez bien pour que ce soit homogène.
Ajoutez y ensuite la purée de noisette et le sirop d'agave et mélangez bien.
Versez le mélange dans un ou deux pots et hop, au frigo. Il se conserve un bon moment au frigo sans problème.

A vos cuillères, à vos tartines, mangez ^_^

Cake aux poivrons



Vous voulez apporter un peu de soleil pour un barbecue ou un apéro? Cette recette est faite pour vous :)

Il vous faut:

- 3 poivrons de la couleur de votre choix (ici 1 vert, 1 rouge et 1 jaune)
- 2 oignons
- 100ml de lait d'amande enrichit en calcium Bjorg (ou lait végétal de votre choix)
- 150g de farine
- un sachet de levure
- 2 CS d'huile d'olive
- 4 oeufs
- Sel, herbes de Provence et poivre au goût









Couper les oignons et poivrons en petits morceaux.
Faites les revenir avec de l'huile d'olive dans une poêle ou sauteuse, jusqu'à qu'ils soient bien confits.

Dans un plat, mélangez la farine, levure, œufs, lait, huile, sel, poivre et herbes de Provence.
Une fois la préparation bien homogène, ajoutez les poivrons et oignons cuits. Mélangez.
Mettre dans un plat à cake et enfournez à 180° pour une petit heure (à surveiller en fonction des fours).

C'est prêt :)

À manger chaud ou froid.

Bolognaise végétale pour petite crevette végétarienne





En tant que parent, il faut souvent savoir innover. J'ai donc cuisiné cette petite recette pour ma crevette qui ne mange pas de viande.

Il vous faut:


- Une barquette de haché végétal Sojasun
- 1 brique de coulis de tomate
- Du curry* à doser au goût (*facultatif)
- Des herbes de Provence au goût aussi
- 1 gros oignon jaune ou rouge
- Une pincée d'ail en poudre ou frais
- Une cuillère à soupe d'huile d'olive
- 1 sucre ou une cuillère à café de sucre
- Assaisonnement (sel pour nous)



Dans une sauteuse, casserole ou marmite, faite revenir dans l'huile d'olive votre oignon coupé en petits morceaux jusqu'à qu'il soit bien confis.
Ajoutez y le haché végétal, sel, un peu de curry, herbes de Provence et l'ail. Faites revenir 5 minutes.
Ensuite, ajoutez le coulis de tomate et ajustez le goût en rajoutant des condiments. Mélangez bien.
Laissez mijoter 30 minutes sur feu doux en mélangeant de temps en temps pour ne pas que ça accroche. 
Au bout des 30 minutes, ajoutez y le sucre et mélangez.
Laissez encore 30 petites minutes tout en mélangeant encore de temps en temps.

Voilà c'est prêt :)

Sachez que vous pouvez y ajouter ce que vous désirez (poivrons, légumes en tout genre...).

Bon appétit :)




21/02/2016

Qui est la famille Colibri?





Vous vous demandez surement qui sont les membres qui composent la famille Colibri? Alors laissez moi vous les présenter :)



Commençons par Madame Colibri, c'est à dire moi  ^_^

Naissance: Juin 1987

Femme, maman, épouse, sont mes rôles au quotidien. Je suis de nature zen, souriante, bienveillante, positive... Mais un poil trop perfectionniste.
Utopiste dans l'âme, je rêve d'un monde de paix, d'amour et de rivières de chocolat.
On me surnomme Madame bio, car je suis adepte de tout ce qui touche à la nature, au bien être naturel, à l'écologie. Quand on a besoin d'un conseil nature, c'est Madame bio qu'on appelle.

J'aime le Bouddhisme, la psychologie positive, l'éducation bienveillante, les loisirs créatifs en tout genre, la pâtisserie, la lithotérapie, la méditation, le yoga etc...

Mon 2ème surnom, c'est La boite à idées. Bizarrement c'est toujours moi qu'on appelle quand on a besoin d'une idée cadeau ou autre.

Sinon, la partie la moins drôle, je suis atteinte de Fibromyalgie (je vous en dirai plus dans les prochains articles).

Voilà, je suis un peu tout ça, mais pas que...


Ensuite il y a Monsieur Colibri

Naissance: Juillet 1982

Beau gosse en treillis et rangers, il est le militaire de mon cœur. Geek, bricoleur et râleur ^_^ Lui c'est le Mac Gyver de temps modernes. Il a toujours une solution à tout.

Mais comme il n'y a pas que les muscles qui comptent, il est aussi très intelligent et a un bon sens de l'orientation (et croyez moi, c'est utile dans Ikea ou un labyrinthe de laurier en plein été  ^_^ ).

C'est un mari et un papa attentionné, qui se donne corps et âme pour sa famille







Continuons avec la fille Colibri

Surnom: Crevette
Naissance: Juillet 2007

Malgré son surnom de crustacé, Crevette est végétarienne. Elle a fait ce choix à l'âge de 7 ans et demi par amour pour les animaux. Elle rêve d'ailleurs de devenir vétérinaire.

Très intelligente, hypersensible et boudeuse aussi. Elle a une grande empathie, elle est généreuse et aime aider les autres.

Avec son petit frère, c'est une vraie lionne. Malgré sa bouille de princesse, gare à celui qui touchera son frère.

Elle idolâtre la Reine des Neiges, joue à la princesse, mais ne veut pas de prince charmant. Artiste en devenir, elle adore les loisirs créatifs, tout comme sa maman Colibri, mais c'est à papa qu'elle ressemble.

Elle adore l'école, alors profitons en !!! Elle a une grande soif d'apprendre.

Sinon, elle fait de l'eczéma depuis ses 6 mois et elle est allergique aux pollen et acariens.




Et pour finir, le fiston Colibri 


Mon chaton, c'est le surnom que maman lui donne.
Naissance: Janvier 2009

Lui c'est un vrai petit clown. Une boule d'énergie, un rayon de soleil, mais aussi une tornade dans notre vie.

Amoureux d'une jolie princesse depuis la première année de maternelle. C'est un mini geek, comme papa, mais c'est le portrait craché de maman.

Fan incontesté de Star Wars, pirates des Caraïbes, les dinosaures, Dragons (Krokmou et compagnie), de dauphins et d'astronomie. Il rêve de devenir vétérinaire marin, ou archéologue, ou astronaute. Ou pourquoi pas vétérinaire archéologue astronaute, allez savoir  ^_^

Ce petit gnome est une extension de maman, comme une moule accrochée à son rocher.

Mais sous ce petit bonhomme plein de vie, se cache un handicap. Nous avons découvert son autisme à l'âge de 2 ans et demi. Depuis, nous faisons tout ce qui est en notre pouvoir pour qu'il puisse s'intégrer au mieux et évoluer.

Et comme la petite fée qui s'est penché sur son berceau le jour de sa naissance devait être bourrée, il a aussi hérité d'une intolérance sévère au lactose et tout ce qui est produits laitiers de vache (PLV).

im not a star-wars fangirl, but this picture is very forcing me to repin the post.:


Mais rassurez vous, nous vivons tout cela très bien et vous vous en rendrez compte en parcourant ce blog :)


Rajoutez à tout ce petit monde, une chienne, Kyra, croisée Malinois et 3 chats, Cahuette petit rouquin un peu solitaire, Marvel gros nounours tout doux, zen et dormeur, Pixel la petite dernière, une vraie marsupilami à sauter partout et très gourmande. Et pour finir, Chipie, lapine bélier naine, avec un sale caractère mais mimi tout de même.

Nous vivons en Lorraine depuis 2010, mais papa est originaire du Loiret, maman des Bouches du Rhône et les gnomes sont nés au même endroit que maman, mais ont grandit en partie en Lorraine.
Et petit détail qui a son importance (vu la place que ça prend chez nous), nous sommes tous les 4 accros aux livres ^_^ et aux films Marvel aussi ^_^




Voilà, je pense avoir fait le tour des petites présentations. Si vous voulez suivre nos aventures et en savoir un peu plus sur nous, il suffit de suivre ce blog et la page Facebook :)

A très vite je l'espère !!!






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